Welche Pflege brauche ich wenn ich 30 werde — was aendert sich wirklich?
Ethos Talk · Routine Mit Mitte 20 faengt die Werbung an, von "Anti-Aging" zu sprechen. Mit 30 wachsen die Bedenken. Was steckt wirklich dahinter — und was muss sich in der Routine tatsaechlich aendern? Was sich biologisch aendert Ab Mitte 20 nimmt die koerpereigene Kollagenproduktion um etwa 1% pro Jahr ab. Die Zellerneuerungsrate verlangsamt sich — abgestorbene Zellen bleiben laenger an der Oberflaeche und der Teint wirkt matter. Hyaluronsaeure in der Dermis nimmt ab, die Haut verliert Volumen. Das sind reale Veraenderungen — aber keine Katastrophe, und sie sind graduell. Was jetzt sinnvoller wird Retinol : Wenn du es noch nicht verwendest, ist jetzt ein guter Zeitpunkt anzufangen. Es stimuliert Kollagenproduktion, beschleunigt Zellerneuerung und verbessert Hauttextur — der am besten untersuchte Wirkstoff fuer alle Anliegen, die jetzt beginnen relevant zu werden. Vitamin C morgens : Schuetzt vor freien Radikalen und unterstuetzt die Kollagensynt...