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Braucht gesunde Haut wirklich zehn Pflegeschritte

Nein, die meisten Hauttypen profitieren nicht von zehn oder mehr Pflegeschritten. Entscheidend ist nicht die Anzahl der Produkte, sondern eine gezielte Kombination aus Reinigung, Feuchtigkeitspflege, Sonnenschutz und höchstens ein bis zwei aktiven Wirkstoffen. Zu viele Schritte erhöhen das Risiko für Reizungen und Wechselwirkungen, ohne den Nutzen entsprechend zu steigern. Das Ideal der endlosen Produktkette Mehrstufige Routinen mit zehn oder mehr aufeinanderfolgenden Schritten haben über Jahre das Bild einer besonders gründlichen und wirksamen Hautpflege geprägt. In Videos werden Doppelreinigung, mehrere Essenzen, verschiedene Seren, Augencremes, Feuchtigkeitscremes und abschließende Öle nacheinander aufgetragen, begleitet von der Botschaft, jeder einzelne Schritt trage spürbar zum Ergebnis bei. Für viele Frauen mit geringem bis mittlerem Interesse an Hautpflege wirkt dieses Ideal eher abschreckend als motivierend, da der zeitliche und finanzielle Aufwand kaum realistisch in den Allta...

Peptide in der Creme — was steckt wirklich dahinter?

Ethos Talk · Inhaltsstoffe Peptide stehen auf immer mehr Anti-Aging-Produkten. "Kollagen-boostend", "Botox-Effekt", "Signaling Peptides" — die Versprechen sind gross. Was ist davon belegt? Was Peptide sind Peptide sind kurze Aminosaeureaketten — Bausteine von Proteinen. Kollagen ist ein Protein. Die Idee: Wenn bestimmte Peptide auf die Haut aufgetragen werden, koennen sie als Signalmolekuele fungieren und der Haut signalisieren, mehr Kollagen zu produzieren. Das ist die theoretische Grundlage. Was die Forschung zeigt Fuer Matrixyl (Palmitoyl Pentapeptide-4) gibt es Studien — zum Teil herstellersponsoriert — die Verbesserungen bei feinen Linien nach mehrwochiger Anwendung zeigen. Das ist real, aber die Evidenz ist schwaecher als bei Retinol oder Niacinamid. Das Grundproblem: Peptide sind grosse Molekuele. Ob sie in kosmetischen Formulierungen in ausreichender Konzentration tief genug eindringen, um in der Dermis zu wirken, ist nicht eindeutig gekl...